DR Khaled Abulfadle physiology site
 
الرئيسيةالتسجيلدخول

شاطر
 

 Four ways to reduce stress

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Admin
Admin
Admin

عدد المساهمات : 7651
تاريخ التسجيل : 06/08/2009

Four ways to reduce stress Empty
مُساهمةموضوع: Four ways to reduce stress   Four ways to reduce stress Emptyالجمعة ديسمبر 06, 2013 6:56 am

:Four ways to reduce stress

, 1. Release the belief that you're reponsible for eveyone and everything.
2. Let go of perfectionism.
3. Ask for and accept help from others.
4. Focus upon what's important and the rest will take care of itself.





study study study study study study study 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://khafadle.ahlamontada.net
 
Four ways to reduce stress
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى دكتور خالد أبو الفضل الطبى :: أقسام المنتدى :: منتدى دكتور خالد أبو الفضل للتنمية البشرية-
انتقل الى: